1、酒精擦拭。酒精擦拭是常见的物理退烧的方法，正确做法是采用75%的医用酒精兑上温开水，使其保持到适宜浓度，然后在颈部、腋窝、手心等部位进行擦拭，这样可以利用酒精蒸发来吸收身体热量。

2、温水退热。温水也是生活中常见的物理退烧的方法。其正确做法是采用32℃到34℃左右的温水进行泡澡或者是擦拭全身皮肤，这样可以快速降温。

3、冷敷降温。冷敷也是发烧物理降温的常见方法之一，其正确做法是在手腕、额头、小腿上放一个湿冷的毛巾，来进行降温，待冷敷的毛巾温度升高之后，再进行更换。

当患者出现发烧症状时，除了可以采用以上方法进行物理降温之外，还需要针对原发疾病进行治疗。如果是由于流行性感冒引起的发烧症状，患者可以遵医嘱服用奥司他韦、莲花清瘟胶囊进行治疗。如果是由于细菌感染造成的发烧症状，患者需要遵医嘱服用阿莫西林、头孢安定来进行抗感染治疗。